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退職後キャッシュフロー・失業保険スケジュール退職後のお金が、いつ動くかを見える化

貯金、毎月の生活費、離職理由、雇用保険の加入期間を入力すると、失業保険の初回入金目安、総支給見込み、月別の残高推移を概算できます。

  • 公表確認済みの基本手当日額を使用
  • 自己都合・会社都合・一部の特定理由・就職困難者の給付日数に対応
  • 2026年8月以降の金額は最新公表値の確認が必要
  • 入力した金額・退職日は保存・外部送信しない

最終更新:2026年8月8日

約1分で確認

退職後のお金を入力

求職申込み・受給資格決定を行う日の目安です。

離職理由 必須

か月

過去の受給後の期間、育休給付期間などは扱いが異なる場合があります。

万円

賞与を除いた税引前の賃金で入力します。

万円

万円

家賃、食費、通信費、保険料などの支出合計です。

万円

家族からの支援などを想定しています。アルバイト、内職、手伝いなどの収入は必ず申告が必要で、支給額に影響する場合があります。

給付制限・税金の見込みを調整する 任意
万円
万円

不明なら生活費に含めるか、0で計算します。

この結果は概算です。就職意思・求職活動・離職理由の判断など、最終的な受給可否はハローワークで確認してください。

待期期間求職申込み後7日間ハローワークの手続き後
自己都合の給付制限2025年4月以降は原則1か月例外・3か月の場合あり
基本手当日額毎年8月1日に見直し公表確認済みの2025年8月1日適用額を使用

退職後キャッシュフローで見るべきこと

退職後のお金は、失業保険の総額だけでなく「いつ入るか」が重要です。離職票の到着、ハローワークでの求職申込み、7日間の待期、給付制限、失業認定を経て振込となるため、退職直後の1〜2か月は収入が空きやすくなります。

このツールでは、生活費と貯金を一緒に入力し、初回入金前の資金余力と月別の残高推移を確認できるようにしています。

失業保険はいつからもらえるか

基本手当は、住居所を管轄するハローワークで求職申込みを行い、受給資格が決定された後に進みます。求職申込み日以後の失業日数が通算7日に満たない間は支給されません。

自己都合退職の場合、退職日が2025年4月1日以降であれば給付制限は原則1か月です。ただし、5年以内に2回を超えて正当な理由なく自己都合退職した場合などは3か月となる場合があります。

厚生労働省「基本手当、再就職手当Q&A」

失業保険の金額の計算方法

賃金日額= 離職前6か月の賃金合計 ÷ 180

基本手当日額= 賃金日額 × 給付率。給付率はおおむね45〜80%で、年齢区分ごとの上限があります。

総支給目安= 基本手当日額 × 所定給付日数

このツールは、厚生労働省で公表確認できた2025年8月1日適用の基本手当日額の計算式・上限額を使っています。基本手当日額は毎年8月1日に見直されるため、2026年8月1日以降の受給分は最新公表値の確認が必要です。

厚生労働省「基本手当日額の計算式及び金額」

失業認定中に収入がある場合の注意

失業認定の対象期間中にアルバイト、内職、手伝いなどで収入がある場合は、原則として申告が必要です。申告内容によって基本手当の支給日数や支給額が変わる場合があります。

このツールの「生活補填収入」は、家族からの支援など、失業認定に影響しにくい入金を生活費比較用に入れる欄です。就労による収入や事業収入を入れても、基本手当の減額・不支給は自動計算しません。

所定給付日数の目安

所定給付日数は、離職理由、退職時の年齢、雇用保険の被保険者であった期間によって決まります。一般の自己都合退職では90日、120日、150日が中心ですが、倒産・解雇等の特定受給資格者や一部の特定理由離職者、就職困難者は日数が長くなる場合があります。

ハローワークインターネットサービス「基本手当の所定給付日数」

退職後キャッシュフローを計算する例

自己都合退職で、退職時の貯金が120万円、生活費が月22万円、離職前の平均月給が30万円の場合を見てみます。

入力する条件

離職理由
自己都合
退職時年齢
32歳
雇用保険加入期間
4年
平均月給
30万円
貯金・生活費
120万円・月22万円

この条件で見ること

基本手当日額約6,207円
所定給付日数90日
総支給目安約56万円

自己都合退職では初回入金まで空白期間が出やすいため、総額だけでなく月別残高を確認してください。

よくある質問

失業保険は退職後すぐにもらえますか?

すぐには振り込まれません。ハローワークでの求職申込み、7日間の待期、失業認定を経て支給されます。自己都合退職では給付制限がかかることがあります。

このツールの金額は手取りですか?

いいえ。失業保険の概算額と生活費を使った比較用の目安です。住民税、国民健康保険料、国民年金、減免、扶養の扱いなどは個別に確認してください。

自己都合退職の給付制限は何か月ですか?

2025年4月1日以降の退職では原則1か月です。5年以内に2回を超える自己都合退職などでは3か月となる場合があります。教育訓練の受講により解除される場合もあります。

アルバイト収入は入力してよいですか?

就労による収入は失業認定で申告が必要で、基本手当の支給額に影響する場合があります。このツールでは減額や不支給を自動計算しないため、生活補填収入には含めず、ハローワークで確認してください。

離職票が届く前にできることはありますか?

生活費の棚卸し、国民健康保険・国民年金・住民税の確認、求人情報の整理、ハローワークに持参する書類の準備を進めておくとスムーズです。

入力内容は保存されますか?

入力した金額・退職日・生活費は保存・送信しません。ツールの表示・計算完了だけを匿名で計測する場合があります。

検証・編集情報

責任編集
Marine(Cotamee運営者)
実務背景
人材紹介会社の代表取締役として事業運営に携わる
検証日
2026年8月8日
検証内容
基本手当日額、所定給付日数、給付制限、失業認定中の収入、入力エラー、PC・スマートフォン表示
参照基準
厚生労働省・ハローワークの雇用保険制度情報

制度の最新情報、入力条件、ハローワークでの判断により結果は変わります。誤りや更新情報はお問い合わせから受け付け、確認後に修正します。